Top 5 des décos relaxantes pour chambre

De nos jours de plus en plus de Français affirment avoir du mal à s'endormir. Les raisons sont multiples; stress, mode de vie, alimentation, etc. Pour pallier ce fléau beaucoup utilisent des médicaments. Mais cela est tout bonnement dangereux et nuisible sur le long terme. Certains se mettent à la méditation pour se détendre. Mais cela marche en réalité sur très peu de personne.

Et si on vous disait que la solution est bien plus simple et qu'elle réside dans la déco de votre chambre ! En effet, de nombreuses études démontrent l'importance de l'environnement où l'on dort et son degré de relaxation. Car le cerveau se focalise inconsciemment, pour pouvoir être au repos, sur les éléments extérieurs qu'il connait. Donc qui sont fixes, apaisants et rassurants.

Découvrez ainsi les 5 décorations les plus relaxantes que vous pouvez mettre dans votre chambre pour retrouver facilement un sommeil sain !

1 : Ciel de lit

En plus d'être une protection anti-nuisance sonore et visuelle, cette fabuleuse décoration de literie vous fait sentir dans un véritable cocon, avec une intimité totale, à l'abri de tout désagrément possible !

2 : Fontaine d'intérieur

Il y a-t-il un son plus agréable que celui de l'eau dans une fontaine ? De nos jours, il est possible pour tous d'en posséder une chez soi. Avec un choix de taille, de design et de thème très varié. Alors qu'attendez-vous ?

3 : Plantes

N'oublions pas qu'à l'origine nous vivions tous dans un environnement boisé et luxuriant. Des études récentes démontrent que plus nous nous coupons de la nature, plus nous perdons en sens à notre vie. Alors ajoutez du végétal à votre intérieur, avec des vraies ou des fausses plantes. Car le vert fera votre bonheur et celui de votre sommeil !

4 : Lampe de sel

Certains foyers l'ont pleinement adoptée, en la plaçant dans plusieurs pièces de leur maison. Mais la lampe de sel, reste encore trop peu connue et ses capacités de relaxation sous estimées. Elle offre une atmosphère nocturne ultra apaisante, avec un aspect naturel unique !

5 : Stickers muraux

Ce type de décoration est de plus en plus apprécié chez les adultes. Car elle peut refléter vos goûts et votre personnalité. Apportant ainsi une touche personnalisable unique. Comme les tatouages, quasiment tous les motifs sont possibles. À vous d'avoir de l'imagination !

Nous espérons vous avoir aidé un maximum. Merci de votre visite.

À très bientôt sur Univers Ciel de Lit !